Rêver de pleurer : sens en islam et en psychologie

Dernière mise à jour: 14 octobre 2026 · L’équipe Tafsirak · Comment nous rédigeons nos contenus

Il arrive qu’on se réveille le visage réellement mouillé, ou la poitrine lourde après de longs sanglots en rêve, et qu’on croie qu’une mauvaise nouvelle se prépare. Surprise : beaucoup d’interprètes ont lu les pleurs paisibles exactement à l’inverse, comme un soulagement après l’épreuve et un repos après un long souci.

Pour eux, tout se joue dans la manière de pleurer, non dans les pleurs eux-mêmes : des larmes sans bruit sont une chose, les cris, les coups qu’on se porte au visage et les vêtements déchirés en sont une autre. Cette page détaille ces différences telles que les livres d’interprétation les ont transmises, puis lit les pleurs comme une décharge émotionnelle que la psychologie connaît bien.

Pleurer en rêve selon Ibn Sirin

D’après Muntakhab al-Kalam fi Tafsir al-Ahlam, le livre d’interprétation attribué à l’imam Ibn Sirin (attribution discutée par les savants) :

• On attribue à Ibn Sirin l’idée que pleurer sans bruit ni cris est soulagement, joie et sortie d’un souci.
• Pleurer avec des cris, des lamentations et des coups indique selon lui un chagrin ou une épreuve qui touche le rêveur ou sa famille, et que la patience devrait dissiper.
• Pleurer en récitant le Coran ou par crainte de Dieu est repentir, pureté du cœur et effacement d’une faute qui pesait sur le rêveur.
• Pleurer sur un mort sans lamentation peut indiquer un soulagement, et peut-être un bien qui parvient à sa famille.
• Voir quelqu’un d’autre pleurer calmement peut indiquer la fin du souci de cette personne.

Pleurer en rêve selon Al-Nabulsi

D’après Ta’tir al-Anam fi Ta’bir al-Manam d’Abd al-Ghani al-Nabulsi :

• Al-Nabulsi considère que les pleurs sans bruit ni lamentation annoncent une joie, et que les larmes seules ne portent aucun mauvais présage.
• Pleurer en écoutant le Coran ou au souvenir de ses fautes se lit chez lui comme un retour vers Dieu et une délivrance du souci.
• Pleurer avec plaintes, gémissements et joues frappées est pour lui le signe d’un souci ou d’une perte : plus les cris sont forts, plus le sens est fort.
• Si le rêveur voit les gens de sa maison pleurer doucement, on peut y lire un soulagement qui s’étend à tout le foyer.

Pleurer en rêve selon Ibn Shahin

D’après al-Isharat fi ‘Ilm al-‘Ibarat d’Ibn Shahin al-Zahiri :

• On rapporte que *al-Isharat* lit les pleurs sans bruit comme une joie, et les pleurs bruyants, avec des cris, comme un souci.
• Pleurer avec patience un être cher disparu peut indiquer que le chagrin du rêveur à son égard s’apaise.
• Pleurer en groupe sans lamentations peut se comprendre comme un soulagement qui gagne les gens de ce lieu.

Pleurer en rêve selon la situation du rêveur

Pleurer : les rêves fréquents et leur sens

• Pleurer sans bruit: La forme de pleurs la plus encourageante des livres d’interprétation : soulagement après l’épreuve et repos après l’inquiétude. On s’en réveille souvent avec une étrange légèreté, comme si l’on avait déposé un lourd fardeau.
• Pleurer en criant et en se frappant: Cris, lamentations et vêtements déchirés sont des signes de deuil dans la tradition, et le rêve signale une pression que vit le rêveur ou sa famille. Ce n’est pas la prophétie d’un malheur précis, mais une invitation à ralentir et à chercher de l’aide.
• Pleurer sur un mort: Pleurer doucement un être cher disparu peut indiquer un soulagement, et que les prières pour lui lui parviennent. Pleurer sur une personne vivante comme si elle était morte se lit comme une peur pour elle ou un manque d’elle, non comme l’annonce de sa mort.
• Se réveiller avec des larmes sur le visage: Cela arrive quand un rêve est si fort émotionnellement que son effet franchit la frontière du sommeil. Ce n’est pas mauvais en soi, mais cela vous dit qu’un sentiment a besoin de place dans votre journée.
• Le mari ou l’épouse qui pleure: Le conjoint qui pleure doucement peut annoncer qu’un souci le quitte, ou un rapprochement après une période de froid. Le rêve peut aussi refléter que vous sentez sa fatigue sans savoir comment l’interroger.
• Un enfant qui pleure: Certains interprètes y lisent un petit souci passager, et les psychologues une part de vous qui a besoin de soins. Chez les jeunes mamans, c’est le reflet naturel des nuits sans sommeil.
• Pleurer des larmes de sang: Une image effrayante, mais certains interprètes l’ont rapportée à un profond regret pour une chose passée, ou au repentir d’une erreur qui tourmente le rêveur. Elle ne se lit pas comme un avertissement de santé.
• Pleurer de joie: Les larmes de joie en rêve, en pleurant devant une réussite ou en retrouvant un absent, sont une bonne nouvelle claire : un vœu qui se réalise ou une heureuse nouvelle qui arrive.
• Larme froide et larme chaude: Certains interprètes distinguent la larme froide, signe de joie, de la larme chaude, signe de chagrin. La distinction est ancienne dans l’arabe même : la formule aqarra Allahu ʿaynak, littéralement « que Dieu rafraîchisse ton œil », s’explique par l’idée que les larmes de joie sont froides.

Pleurer en psychologie moderne

Pour beaucoup de chercheurs, le rêve prolonge ce qui est resté inachevé à l’état de veille : qui refoule sa tristesse ou sa colère le jour peut retrouver ses larmes la nuit. Les rêves de pleurs se multiplient en période de stress, d’examens ou de deuil, comme une soupape de sécurité.

Pendant le sommeil paradoxal, les zones du cerveau liées aux émotions sont actives et les souvenirs douloureux sont retraités ; pleurer en rêve peut donc signaler que l’esprit soigne une blessure, non qu’elle s’aggrave. Mais si cela s’accompagne d’une tristesse persistante dans la journée et d’une perte d’intérêt pour les choses, parler à un professionnel est une démarche sage.

Réfléchir à votre propre rêve

Sur qui pleuriez-vous, ou sur quoi ? Avez-vous pleuré pour cela dans la réalité, ou tenez-vous bon devant les autres ? Et comment pleuriez-vous : en silence et avec soulagement, ou bruyamment et dans la douleur ? Cette différence est celle-là même sur laquelle s’appuyaient les interprètes anciens.

Pensez cette semaine à une petite soupape pour vos émotions : écrire, parler à un ami, une prière au calme, ou marcher seul. Les larmes qui trouvent leur chemin le jour ont moins besoin de venir la nuit.

Questions fréquentes

Symboles liés

L’interprétation des rêves est une lecture éclairée, pas une certitude, et elle varie selon la situation du rêveur et les détails du rêve. Et Dieu est plus savant.